Jedząc cukier wieczorem lub noca przed snem ale starac sie unikac z rana sprawia ekstremalnie szybkie spadki wagi. To jest spowodowane nasza nie pelna dieta i niedozywieniem w ten sposob organizm nie odklada nowego tluszczu a nawet podczas snu utrzymuje wyzsze spalanie i w ten sposob spala tez nie potrzebne faldy